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BLOG SUVITA


Consejos para mejorar la productividad en el trabajo
En la era digital en la que vivimos, la productividad en el trabajo se ha convertido en una habilidad fundamental para ser exitoso. Es...

Suvita
2 Min. de lectura
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La importancia de organizar el tiempo
En la sociedad actual, la organización del tiempo es una de las habilidades más importantes para lograr una vida equilibrada y exitosa....

Suvita
2 Min. de lectura
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La importancia de la hidratación
Hidratarse es esencial para mantener una buena salud y bienestar. Aquà hay algunos de los principales beneficios de mantenerse...

Suvita
1 Min. de lectura
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Calistenia: Usando el peso de tu cuerpo
La calistenia es un tipo de entrenamiento fÃsico que se basa en el uso del propio peso corporal para realizar ejercicios de fuerza y...

Suvita
2 Min. de lectura
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Conoce el Tofu
El tofu, también conocido como tofu o "queso de soja", es un producto de soja que se ha vuelto popular al ser una alternativa vegetariana...

Suvita
2 Min. de lectura
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La mejor alimentación para quienes practican ciclismo
Un ciclista deberÃa llevar una alimentación equilibrada y rica en carbohidratos para proporcionar energÃa, proteÃnas para reparar y...

Suvita
1 Min. de lectura
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Consejos para empezar a correr
Aquà te damos algunos consejos para empezar a correr: Comienza con un plan de entrenamiento: Es importante tener un plan de entrenamiento...

Suvita
1 Min. de lectura
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Panqueques de proteÃna
Aquà les dejamos una receta para hacer panqueques de proteÃna este lunes. Ingredientes: 1 taza de harina de avena 1/2 taza de polvo de...

Suvita
1 Min. de lectura
15 visualizaciones
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Barritas de proteÃnas caseras
Las barritas de proteÃnas caseras son una excelente opción para llevar como snack saludable o como post-entrenamiento. Aquà te doy una...

Suvita
1 Min. de lectura
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A ver si te convenzo a leer
Que leer libros es beneficioso para ti, y para cualquier otra persona, es incuestionable. Y en la entrada de hoy quiero compartir algunas...

JoaquÃn Hameau
3 Min. de lectura
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Bebida vegetal de avena
Hoy te traemos la receta de una bebida muy fácil de hacer e ideal para refrescarse en estos dÃas de verano. 1 taza de avena integral. 1...

Suvita
1 Min. de lectura
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Persistencia: Una de las claves del éxito
La persistencia, esa capacidad de seguir y seguir a pesar de las dificultades, los fracasos, la falta de resultados, es una de las...

JoaquÃn Hameau
2 Min. de lectura
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Suvita nació de una guerra
Antes de materializar Suvita tuvimos que pelear una guerra que duró años y que hoy, ganada la batalla, no podemos descartar que no...

JoaquÃn Hameau
2 Min. de lectura
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